ナイトブラが合わない原因は？きつい・ゆるい・ずり上がるときの対処法
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かわいいナイトブラを見つけて、楽しみにしていたのに。
実際に着けてみると、なんだかきつかったり、胸の部分が余ってしまったり。
寝ている間にずり上がってしまって、結局使わなくなったという方もいるかもしれません。
ナイトブラは普通のブラジャーとはサイズの選び方が違うこともあるので、初めて購入するときは迷ってしまいますよね。
今回は、ナイトブラが合わないと感じる原因や、サイズ選びで確認したいポイントを紹介していきます。
MTFの方で、胸の変化に合わせたブラジャー選びに迷っている方にも参考にしていただけたらうれしいです。
ナイトブラが合わないと感じるのはどんなとき？
ナイトブラのサイズが合っていないときには、いくつかのサインがあります。
- アンダーバストがきつく感じる
- 寝ている間にブラがずり上がる
- カップの部分が余ってしまう
- 胸が押しつぶされるように感じる
- 肩ひもが食い込む、またはずり落ちる
ただし、こうした違和感はサイズだけが原因とは限りません。
ブラジャーの形や素材、パッドの厚みなどが自分の体に合っていない場合もあります。
まずは、どの部分に違和感があるのかを確認してみたいですね。
① アンダーがきついと感じる場合
ナイトブラを着けたとき、胸の下が締め付けられるように感じることはありませんか？
ナイトブラは伸縮性のある素材を使ったものが多いですが、だからといって小さめのサイズを選べばいいわけではありません。
アンダーがきつすぎると、長時間の着用が負担になることもあります。
そんなときは、まず公式のサイズ表と自分のアンダーバストを確認してみましょう。
サイズ表の境目にいる場合は、商品ごとの選び方の案内や交換条件も参考にしたいですね。
痛みや息苦しさがある場合は、無理して着け続けないようにしてください。
② 寝ている間にずり上がってしまう場合
朝起きたら、ナイトブラが胸の上までずり上がっていた。
そんな経験がある方もいるかもしれません。
ずり上がりは、アンダー部分が体に合っていないことや、肩ひもの長さ、ブラジャーの形などが関係している場合があります。
特に肩ひもが短すぎると、ブラ全体が上に引っ張られてしまうこともあります。
調整できるタイプなら、肩ひもの長さを見直してみるのもひとつの方法です。
ただし、何度調整してもずり上がる場合は、サイズや商品の形そのものが合っていない可能性もあります。
③ カップが余ってしまう場合
アンダーはちょうどいいのに、胸の部分だけが余ってしまう。
これも、ナイトブラ選びでよくある悩みのひとつです。
特に胸が小さめの方や、胸の成長途中にある方は、サイズ選びが難しく感じることもあると思います。
そんなときは、カップの形やパッドの構造を確認してみましょう。
商品によっては、パッドの位置を調整できるものや、胸の形に沿いやすいものもあります。
ただし、カップを埋めるためにアンダーの小さいサイズを選ぶのはおすすめできません。
胸の部分だけでなく、体全体に無理なくフィットすることを大切にしたいですね。
④ 胸が押しつぶされるように感じる場合
ナイトブラを着けたとき、胸が強く押さえつけられているように感じることもあります。
ホールド感があることと、強い圧迫感があることは別です。
特に胸に張りや敏感さがある時期は、普段なら気にならない縫い目やパッドが負担になる場合もあります。
痛みを我慢して着ける必要はありません。
サイズを見直したり、やわらかいブラトップなどに替えたりして、心地よく過ごせるものを選んでみてください。
ナイトブラを買う前に測っておきたい2つのサイズ
サイズ選びで基本になるのは、トップバストとアンダーバストです。
トップバスト
胸の一番高い部分を通るように、メジャーを水平に回して測ります。
アンダーバスト
胸のふくらみのすぐ下を通るように、メジャーを水平に回して測ります。
測るときは、メジャーを強く締めすぎず、自然な姿勢を意識しましょう。
測った数値を各商品の公式サイズ表と照らし合わせることで、サイズ選びの目安になります。
ただし、同じMサイズでもメーカーによって対応するバスト寸法が違う場合があります。
以前購入した商品のサイズだけで判断せず、毎回確認しておくと安心ですね。
MTFの方はアンダーとカップのバランスにも注目
MTFの方の場合、アンダーバストに合わせるとカップが余ってしまうこともありますよね。
また、ホルモン治療などによって胸が変化している途中なら、以前のブラジャーが合わなくなることもあると思います。
そんなときは、今の体に合わせてサイズを見直してみましょう。
前ホックでフィット感を調整できるタイプや、肩ひもの長さを調整できるタイプも選択肢になります。
ただし、調整機能があっても、サイズそのものが合っていなければ違和感を解消できないこともあります。
かわいいデザインを楽しみながら、無理のない着け心地も大切にしていきたいですね。
自分に合うナイトブラを探すなら
ナイトブラは商品によってデザインや構造が違います。
ここでは、これまでブログで紹介してきた3つのタイプを簡単に振り返ってみます。
ふんわりルームブラ｜前ホックで調整できるタイプ
Angellirの「ふんわりルームブラ」は、華やかなレースデザインと前ホックが特徴です。
見た目のかわいらしさを楽しみながら、前側のホックでフィット感を調整したい方に気になる商品ですね。
VIAGE｜シンプルなデザインのタイプ
VIAGEの「ビューティアップナイトブラ」は、装飾を抑えたシンプルなデザインが特徴です。
ホックのない構造なので、購入前にサイズ表をしっかり確認しておきたいですね。
momoful色っぽナイトブラ｜肩ひもを調整できるタイプ
momofulの「色っぽナイトブラ」は、レースやギャザーを取り入れた大人かわいいデザインが特徴です。
肩ひもの長さを調整できるので、フィット感を考える際のひとつのポイントになります。
カワイイも機能性も叶える！momoful【色っぽナイトブラ】 
サイズが合わなかったら、交換条件も確認しよう
購入したナイトブラが合わなかったときは、まず購入先の交換条件を確認しましょう。
商品によっては、サイズ交換サービスが用意されている場合もあります。
ただし、交換できる期間や購入枚数、開封・試着の条件などは商品ごとに異なります。
無理して着け続ける前に、利用できるサービスがないか確認してみたいですね。
まとめ｜無理して合わせるより、今の自分に合うものを
ナイトブラがきつい、ゆるい、ずり上がる。
そんなときは、サイズだけでなく、ブラジャーの形や素材が合っていないこともあります。
気に入ったデザインだからといって、無理して使い続ける必要はありません。
胸の大きさや形が変化していくこともありますし、体に合うものは少しずつ変わっていくこともあります。
かわいさも、着け心地も、どちらも大切にしながら。
今の自分にぴったりの一枚を、ゆっくり探していきたいですね。
♡ もっとランジェリーを楽しみたい方へ ♡
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今日も、自分の好きなランジェリーを♡
お気に入りが見つかりますように。
